日々のあれこれ
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仕事と家事と
指の痛みがじわりじわりとひどくなっている、今日この頃。

仕事でキーを打たねばならないので、とりあえず、お昼に1回だけ鎮痛剤を飲んでいる。
飲めば多少マシだから、その間に入力を!って感じ。

本当は毎食後なのだけれど、できるだけ鎮痛剤に頼らないようにしたい。
とはいえ、絶え間なく続く 「痺れ」 と 「痛み」 を抱える生活は、かなり体力を消耗する。

やっぱり、“しっかり睡眠をとって身体を休ませるのが一番のリハビリだ” としみじみ思う。
かといって、「仕事」 と 「家事」 をしないわけにはいかないし…。

身体にできるだけ負担が掛からないように…そのバランスを見極めねばならない。
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by ex_pyonn | 2008-06-15 22:05 | 頚椎後縦靭帯骨化症 | Comments(2)
Commented by ひびき at 2008-06-20 21:06 x
☆ ぴょんさん

鬱陶しい雨空と痺れと痛み・・・、益々憂鬱になりますね^^
こないだから2,3度いつものリハビリに加えてこちらでは結構有名な整形外科に行ってみました。いわゆる柔道整復師の方のようでしたが行きと帰り殆ど変化なくそんな簡単な病気ではないんやとつくづく・・・。

今日はいつもの病院でシップ薬をもらいました。その時に先生が細かい作業しずらくなったら言ってくださいと仰いましたが、既に左手のキー入力唯でさえ遅いのにぎこちないったら・・・、う~ん。
Commented by ex_pyonn at 2008-06-22 00:22
★ ひびきさん

ほんとですねぇ~、痺れと痛みとこわばりがバシバシ来ますねぇ(T_T)

> 先生が細かい作業しずらくなったら言ってくださいと

私の場合、「ボタンのかけはずしがしにくい」 とか
「手すりを持たないと階段の上がり降りができない」 という状態になったら
手術になるそうです。その辺は一緒なのかもしれませんね。
ひびきさんも細かい作業がしずらくなったら手術が必要なのかも・・・?

治るのはむりでも、せめて手術をしなくてもいい状態を
キープしたいですね。
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