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日々のあれこれ
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仕事と家事と
指の痛みがじわりじわりとひどくなっている、今日この頃。

仕事でキーを打たねばならないので、とりあえず、お昼に1回だけ鎮痛剤を飲んでいる。
飲めば多少マシだから、その間に入力を!って感じ。

本当は毎食後なのだけれど、できるだけ鎮痛剤に頼らないようにしたい。
とはいえ、絶え間なく続く 「痺れ」 と 「痛み」 を抱える生活は、かなり体力を消耗する。

やっぱり、“しっかり睡眠をとって身体を休ませるのが一番のリハビリだ” としみじみ思う。
かといって、「仕事」 と 「家事」 をしないわけにはいかないし…。

身体にできるだけ負担が掛からないように…そのバランスを見極めねばならない。
by ex_pyonn | 2008-06-15 22:05 | 頚椎後縦靭帯骨化症
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